다이어트 썸네일형 리스트형 연예인 다이어트 이게 최고 다이어트는 여자의 숙명아니던가요 요즘 최고 인기있는 연예인 다이어트 이름부터 맘에 쏙드는 안먹은걸로 후기 입니다. 이것저것 즐길 수 있는 음식 즐겁게 다 먹어도 안 먹은 것처럼 탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 막아준다는 가르시니아가 850mg이나 들은 다이어트 써플리먼트입니다 연예인 다이어트인데 안먹은걸로 60포가 한달치인데 64,800원이래요 하루에 커피 한잔 안 마시면 우리 편하게 살 뺄수 있는거죠게다가 할인 진행중이라고 하니 얼렁 가서 확인해보세요 다이어트는 언제나 초심을 잃기 마련이잖아요. 잘 참다가 정말 딱 한순간에 무너지면 폭식과 함께 요요까지 거기다 다이어트하면 또 변비 걸리는 사람들 많은데 안먹은걸로는 변비에 좋은 차전자피도 엄청 들어있대요 개별박스에는 20포씩 들어있는데 개별박스 하나가 .. 더보기 평촌 샤브샤브뷔페로 유명한 마루샤브 평촌 샤브샤브뷔페로 유명한 마루샤브 저랑 신랑은 일하는 곳이 바로 옆동네여서 가끔 점심 식사를 같이하는데 오늘은 결혼기념일이라 평촌 샤브샤브뷔페로 유명한 마루샤브에 다녀왔습니다. 위치는 평촌역 이마트 옆 샤르망 스위트 오피스텔 맞은편 건물 동우베스티움타워 3층입니다. 평촌 마루샤브는 실내가 굉장히 넓어서 창가를 따라 쭉 테이블이 있고 모임장소로도 손색 없게 테이블 배치를 잘 해놓은 좋은 곳입니다. 가족 외식이나 각종 모임으로 선택하기 좋은 평촌 마루샤브는 가격을 확인하시고 방문하시면 됩니다.평일 런치와 디너, 주말, 공휴일로 나뉘어 있고 쇠고기샤브, 해물샤브, 한우목등심샤브, 스페셜모듬으로 나눠져 있으니 확인하시고 샤브샤브를 인원수 대로 주문하면 샐러드바는 무료로 이용할 수 있습니다. 테이블 마다 인덕션.. 더보기 범계 S바디워크필라테스 여름을 준비하기 매력에 퐁당 빠지는 범계 S바디워크필라테스 도저히 이 상태로 계속 먹고 조금 만 서 있어도 허리도 아프고 느낌적인 느낌으로 몸이 곧지 않은 것 같아 이 기회에 범계 S바디워크필라테스를 가보자 싶어평일 낮에 시간으로 매일매일 소그룹 레슨을 들은지 벌써 6개월 정도 됐습니다. 첫 시작의 마음가짐은 다이어트와 체형교정이었지만 이제 나이를 먹어서 그런가 한끼만 덜 먹거나 적게 먹으면 손발이 벌벌 떨리는 관계로 식이조절 따위 안 했습니다. 물론 내사랑 이슬이를 매일 마신 탓도 있지만 누군가 그랬죠 운동하면서 잘 먹으면 건강한 돼지가 된다고 했는데 저는 건강한 돼지가 되려합니다. 그래도 예전과 똑같이 먹으면서 운동이라는 걸 했더니 다행이 몸무게가 늘지는 않았습니다.하지만 자세가 교정된 것은 확실히 느끼고 있고 체지.. 더보기 월남쌈 만들기 다이어트에 최고 좋은 월남쌈 신선한 야채의 맛을 그대로 느낄 수 있는 월남쌈 최근 웰빙 열풍과 더불어 많은 인기를 얻고 있는 베트남 음식. 남북으로 길게 뻗어 있는 베트남은 다양한 기후와 더불어 풍부한 먹을거리를 가지고 있습니다.국민 대부분이 소식을 하며 오랜시간 불을 사용해 조리하지 않아도 음식을 즐길 수 있는 곳이 베트남입니다. 베트남 음식하면 일반적으로 쌀국수를 떠올리곤 하지만 쌀국수와 더불어 대중적인 인기를 지니고 있는 것이 바로 월남쌈입니다. 투명하고 얇은 라이스페이퍼에 새우, 돼지고기 그리고 신선한 야채가 곁들어진 월남쌈은 자극적이지 않으면서도 담백한 맛이 특징입니다. 라이스페이퍼에 야채 등을 넣고 말아 만든 월남쌈과 월남쌈에 곁들여 먹는 소스 베트남어로 gỏi cuốn(고이 꾸온) 혹은 베트남 쌈이라고 불리는 월남쌈은 .. 더보기 분홍이 초록이로 다이어트 성공하기 2017년부터 다이어트 할거야!! 2017년부터 회사동료들에게 이제 진짜 살 뺄꺼야 살 뺄꺼야 했지만 계속 실패했고 이젠 살 뺀다 그러면 아무도 안 믿는 다는 게 함정이었습니다.왜냐하면 난 술이 너무 좋으니까요항상 빨리 해치우자 라는 마음을 먹고 단기간으로 밥도 안 먹고 해봤지만 금방 요요로 살은 더찌고 있었습니다.그러니 자존감은 뚝뚝 떨어지고 스트레스 받으니 폭식하고 붓고 똑 같은 패턴이 계속 반복되었습니다.이런식이라면 몸도 남아나지 않겠다 싶어서 그 동안 맘껏 먹은 죄들이 있으니 시간이 걸려서 힘들어도 덜 먹고 운동하는 방법으로 해보자 마음을 먹었습니다. 그리고 도움을 받고자 보조제도 함께 구입을 해서 섭취하면서 병행을 했습니다. 제가 선택한 보조제는 GRN 분홍이 초록이! 그리고 지금은 분홍이 초록.. 더보기 이전 1 다음
